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¿Qué es el xoconostle y para qué sirve? 5 beneficios que tengas si comes este alimento

Este pequeño pero poderoso alimento tiene muchos más beneficios de los que te imaginas.


La tasa de incidencia de infecciones respiratorias y los ingresos siguen a la baja en Extremadura

La tasa de incidencia de infecciones respiratorias agudas (IRA) en Extremadura ha experimentado un descenso en la última semana epidemiológica (12 al 18 de febrero), de tal forma que se ha situado en 335 casos por cada 100.000 habitantes, un periodo en el que también han bajado los ingresos hospitalarios, que actualmente son 158. Según datos de la Consejería de Salud y Servicios Sociales, en comparación con la semana sexta, del 5 al 11 de...


Las dos especias definitivas para luchar contra el colesterol malo

Aparte de los medicamentos, hay cambios en la dieta que podemos hacer para controlar los problemas de salud más comunes, como el colesterol alto


Cómo Evitar Errores Al Contar Calorías

Tanto si quiere ganar músculo como perder peso, el seguimiento de las calorías es una de las tareas más recomendadas por los expertos. Cuando se trata de perder peso, es necesario estar en un déficit calórico o consumir menos de lo que se quema. Sin embargo, muchas personas calculan mal cuánto comen y beben, ya que la información nutricional de los envases de los productos puede tener un margen de error. Además, no todos los alimentos se absorben de la misma manera, ya que, por ejemplo, las proteínas queman más energía que las grasas y los hidratos de carbono cuando se digieren. Uno de los errores más comunes es sobrestimar la cantidad de calorías que se queman durante un entrenamiento. Otro error consiste en esperar al final del día para sumar las calorías ingeridas, ya que no puedes hacer nada si has consumido demasiadas. Por último, no olvides los aceites con los que cocinas tus alimentos o las salsas que utilizas ya que aportan muchas calorías.


¿Crema de hemorroides para las ojeras? Sanidad dice basta a la publicidad de productos sanitarios de los 'influencers'

La AEMPS ha redactado un proyecto de real decreto, que estará sometido a audiencia pública hasta el próximo 8 de marzo, en el que se regulará su publicidad y promoción


Eliminar la carne podría ayudar a prevenir los ronquidos, según un estudio

Puntos clave Una dieta saludable, en gran parte vegetariana, puede reducir el riesgo de una persona de padecer apnea del sueñoLos que comían de esa manera tenían un riesgo más bajo que los que comían más carneLos alimentos poco saludables de origen vegetal con alto contenido de azúcar, carbohidratos y sal también aumentaron el riesgo MIÉRCOLES, 21 ...


Pasta Is Healthy If You Eat It The Correct Way

When it comes to maintaining weight loss goals or being healthy, carbohydrates are often considered the devil, and pasta is no exception. However, the pasta itself is not necessarily unhealthy; it often depends on how you're eating it and what you're pairing it with. When people have pasta as a main dish or pair it with heavy sauces or meats, it can quickly become calorie-dense. There are ways around this issue. It is important to balance your plate by adding more vegetables and using pasta as a side dish. Alternatives to traditional pasta, such as Banza's chickpea noodles, offer only 35 grams of carbs per two-ounce serving. Barilla’s chickpea rotini may also be a good substitute for pasta, as it only has 34 grams of carbs and eight grams of fiber per serving. Lastly, explore Cuisine’s edamame pasta, as it contains 20 grams of carbs per serving, but also adheres to your fiber and protein requirements.


Síndrome De Rett: Qué Es Y Tratamiento

Resumen Trastorno genético neurológico poco frecuente que causa una discapacidad grave del movimiento muscular. Síntomas Seizures, microcephaly, scoliosis, delayed speech, muscle weakness and jerky hand movement are the commonly observed symptoms. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para hacerle al médico Causas Caused by mutation of the ...


Pete Doherty revela que sufre diabetes tipo 2: "Estaba más sano con la heroína"

La vida sana, en un principio, debe servir para tener una mejor salud. Pero Pete Doherty, el colíder de The Libertines, no piensa lo mismo. El artista ha compartido que su batalla constante contra la diabetes de tipo dos y sus problemas de colesterol le han hecho sentirse menos sano que en sus días como consumidor de heroína. Ahora, a sus 44 años, ...


4 alimentos que "aportan colágeno", aparte de gelatina y beneficios de consumirlos, según expertos

El colágeno es una proteína fundamental para la salud de nuestra piel, huesos, articulaciones y tejidos conectivos. Según una...


¡Ponte alerta! No fumar y otras recomendaciones por Contingencia en CDMX y Edomex

Debido a la Fase 1 de Contingencia Ambiental en CDMX y Edomex, la SGIRPC dio a conocer recomendaciones y enfermedades ocasionadas.


Estos son los beneficios del pistache que ayudan a mejorar tu salud

Explora los sorprendentes beneficios del pistache en la salud. Desde mejorar la salud cardiovascular hasta contribuir al control de peso, este superalimento está lleno de nutrientes esenciales.


El aviso de una nutricionista sobre el pan Wasa que arrasa en el súper: "es mejor que el integral por su elaboración"

Nos han bombardeado siempre con la idea de que el pan engorda ; que es un alimento del que debemos prescindir, especialmente si queremos mantener un peso saludable o adelgazar ; pero en realidad esto no es cierto, especialmente cuando elegimos uno de calidad y sabemos combinarlo de la forma adecuada .


Expertos afirman que una dieta sencilla de “treinta minutos” puede quemar grasa y reducir el colesterol

La dieta 30:30:30 se ha vuelto viral en TikTok en los últimos meses.


Herpes labial podría duplicar el riesgo de tener Alzheimer, revela estudio

Mujer sabe que herpes labial duplica riesgo de Alzheimer.


Qué son los nitazenos, la potente droga callejera 40 veces más potente que el fentanilo

Esta nueva clase de opioides sintéticos está detrás de más de 200 muertes en Europa y Norteamérica desde 2019


Osakidetza abrirá en marzo dos unidades de trastornos de la conducta alimentaria en Vitoria y Usansolo

Osakidetza abrirá en marzo dos unidades hospitalarias de atención a trastornos de la conducta alimentaria (TAC) en Vitoria y Usansolo, en las que se ha invertido más de medio millón de euros, según ha anunciado la consejera de Salud, Gotzone Sagardui. La consejera ha presentado este miércoles, ante la Comisión de Salud del Parlamento Vasco, la 'Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023-2028', aprobada el pasado mes de noviembre por el Gobierno...


Experta revela por qué debemos priorizar la calidad sobre la cantidad de sueño

Estos hallazgos no solo desafían las normas convencionales del sueño, sino que también tienen implicaciones significativas para la salud cerebral y el envejecimiento.


Adiós manzanilla: esta es la bebida que debes tomar para dormir más y mejor

Crear una rutina saludable en sencillos pasos ahora es posible pero, eso sí, no todo en nuestro día a día tienen que ser cremas que nos exijan un desembolso de dinero alto, también existen numerosos remedios muy baratos y efectivos que nos ayudan a sentirnos mejor, más descansados y con energía. Para eso, es importante cumplir con nuestras horas de sueño. Pero, ¿qué pasa cuándo eso no ocurre del todo así? Si eres de las que se desvela por las...


Para bajar el colesterol y otras 6 razones por las que deberías comer más coles

Es muy probable que, si hacemos una encuesta entre amigos o familia sobre cuál es su comida favorita, las coles no estén en el primer puesto, más bien al contrario. Sin embargo, atesoran multitud de beneficios nutricionales y son muy versátiles en la cocina: no solo puedes prepararlas hervidas o al vapor, también puedes usarlas para elaborar cremas, guisos, potajes , caldos... incluso puedes comerlas crudas en ensaladas. Y es que las coles aportan vitamina C, potasio y muy pocas calorías. También tienen la ventaja de ser pobres en sodio , una característica que, combinada con su riqueza en agua y potasio, ejerce un notable efecto d


‘Agbo’, los brebajes ‘curativos’ que en realidad están enfermando a los nigerianos

Se preparan con raíces, cortezas y hojas de plantas y se venden como pócimas sanadoras. A menudo, su efecto es el contrario, pero el encarecimiento de los medicamentos en el país hace que haya enfermos que recurran a ellos


Detectan altos niveles de plomo en productos de la canasta básica

El plomo puede vivir dentro de nuestro organismo entre 10 y 20 años, afectando los sistemas y todos los órganos.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuál Es El Índice Glucémico De Las Moras?


Los 5 remedios para combatir el golpe de calor en México

¡Toma precauciones! Ante la llegada de las altas temperaturas en México, conoce los 5 mejores remedios para combatir el golpe de calor.


Operan de emergencia a Daniel Bisogno; continúa en terapia intensiva tras cirugía de pulmón

Daniel Bisogno


Una vida saludable puede prevenir el síndrome de intestino irritable

Puntos clave Un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de síndrome del intestino irritable, sugiere una investigación recienteCuantos más hábitos saludables tuvieran las personas, menor sería su riesgo de SIINo fumar, hacer ejercicio vigoroso y dormir bien tuvieron el efecto más poderoso MIÉRCOLES, 21 de febrero de 2024 (HealthDay News) -...


Este es el pan que lleva más fibra, ayuda a perder peso y evita picos de azúcar

El estreñimiento es un problema digestivo bastante habitual que ocurre cuando las deposiciones se vuelven menos frecuentes o difíciles de evacuar, y puede resultar muy molesto y provocar una incómoda sensación de hinchazón y pesadez. Muchas personas, para evitarlo recurren a soluciones rápidas como los laxantes , uno de los medicamentos más vendidos. Sin embargo, el uso excesivo de laxantes puede tener consecuencias negativas, ya que afecta la...


IMSS atiende más de 2 mil nuevos casos de pacientes pediátricos con cáncer

El IMSS atendió a 2 mil 721 nuevos casos de pacientes pediátricos con cáncer, entre el 1 de enero de 2022 y el 8 de febrero de 2024


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿por Qué El Comino Se Llama Curcumina?


La teoría del “útero errante” de los antiguos griegos que dio origen al concepto de histeria

La idea de que este órgano vagaba por el cuerpo de la mujer se mantuvo durante siglo.


Coco: Opiniones De Profesionales En Nutrición, Porciones Saludables Y Desventajas


Por Qué Yogur Es Saludable: Información Nutricional

Beneficios - Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil Beneficios del yogur natural, fortalecimiento de dientes y huesos, más belleza y salud para la piel y el cabello, buena función intestinal, ayuda a mejorar el estado de ánimo, fuente de proteínas. ¿Cómo es la traducción? → Yogur: Vea más p...


Menú semanal saludable del 26 de febrero al 3 de marzo: sano, fácil y riquísimo

Aquí tienes el menú semanal saludable apto para toda la familia avalado por la médico nutricionista Mª Isabel Beltrán junto con su lista de la compra semanal. Se nos hace la boca agua con estos platos...


The Benefits Of Using A Sauna After A Workout

Stepping into a sauna after a workout offers a range of benefits that can enhance the effects of your exercise routine. Research shows that heat exposure can improve maximum oxygen uptake and lactate threshold. This means that using a sauna would mimic the benefits of increased training intensity without putting stress on the body. The physiological processes induced by heat contribute to improved cardiorespiratory fitness by boosting plasma volume. Improved cardiorespiratory fitness is crucial for longevity and reducing the risk of heart disease. Sauna use has been linked to a lower risk of diabetes as it triggers the production of heat shock proteins, aiding in glucose regulation. The sauna may also boost heart health by potentially lowering resting heart rates over time and increasing cardiovascular endurance. While sauna sessions don't replace traditional workouts, intergrating them into a fitness plan can support effective recovery.


Factores que afectan los niveles de azúcar

Cuando se habla de qué influye en el nivel de azúcar en la sangre se piensa en los alimentos, pero hay otros factores que alteran la glucosa en el cuerpo.


La ampliación del programa de dentista gratuito a menores de seis años costará 7,5 millones a la Sanidad pública vasca

El programa de atención dental infantil (PADI) ampliará la cobertura para llegar también en Euskadi a los menores de 6 años. En el Consejo de Gobierno de este jueves, en el que todo ha quedado eclipsado por el anuncio de que las elecciones vascas se celebrarán el 21 de abril, se ha aprobado también una larga lista de medidas, entre las que se cuenta la de destinar 7,5 millones de euros a extender una atención bucal gratuita que hasta ahora se...


Los dos desconocidos que salvaron la vida del otro sin saberlo

Dos hombres que no se conocían se llaman ahora hermanos de sangre, después de que uno donara células madre al otro.


Implantable Stimulators: Sparking Life into Failing Hearts

Almost six and a half million Americans suffer from some form of heart failure. This year, 960,000 new patients will be diagnosed with it. Medication helps many people, but when it doesn’t, their only option is a heart transplant. But now, a new device is sparking life into failing hearts


¿Qué hago cuando tengo ganas de gritar a mi hijo? Cuatro expertos dan sus consejos

El estrés, no saber lidiar con la situación y no comprender la conducta del menor son motivos por los que los padres pueden perder los nervios. Alejarse de la escena, entender el desarrollo infantil o pedir perdón si se responde mal son algunas de las recomendaciones de psicólogos y educadores


Gingivitis Señales De Advertencia: Qué Buscar

Resumen Infección bacteriana que causa inflamación de las encías alrededor de la base de los dientes. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, comuníquese con un proveedor de atención médica. Los síntomas incluyen: Las encías son de color rojo brillante o violeta. Las encías sangran fácilmente al cepillarse los dientes o al u...


¿Qué beneficios te da comer coliflor?

Esta hortaliza se puede encontrar en cualquier época del año.


En el Hospital Garrahan se implementó, por primera vez, la terapia asistida por perros

Esta terapia complementaria ayuda a mejorar y acelerar la recuperación de los pacientes internados.


Caries: causas, prevención y tratamientos según expertos en salud bucal

Las caries son uno de los principales problemas en las personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud alrededor de 2000 millones de personas en el mundo las padecen.


4 Signs That You May Be Dehydrated

The most obvious sign of dehydration is thirst, but if you’re thirsty this means that you are already mildly dehydrated. Here are four other signs of dehydration that you should look out for: 1. Headache. If you get headaches regularly it could very well be because you’re not drinking enough water and are dehydrated. 2. Trouble focusing. Even mild dehydration can cause cognitive issues such as not being able to focus on tasks. It’s a good idea to set alarms throughout the day to remind you to drink water. 3. Constipation. Constipation is defined as having less than 3 bowel movements a week and dehydration is a common cause of it as water aids digestion. 4. Grumpy. Experts say that dehydration also has neurological effects that cause people to feel cranky, annoyed and irritable.


¿Qué son las partículas PM10 y PM2.5 de la contingencia ambiental y cómo dañan tu salud?

Descubre qué son las partículas PM10 y PM2.5, cómo afectan tu salud durante una contingencia ambiental y qué medidas puedes tomar para protegerte.


Perú declarará en emergencia cuatro regiones por aumento de casos de dengue

PERÚ DENGUE


Pacientes en Alabama rezan por un cambio de opinión sobre el acceso a la fertilización in vitro tras fallo de la Corte Suprema del estado

La decisión de la Corte Suprema de Alabama llevó inesperadamente a algunas clínicas de fertilidad a interrumpir sus servicios, lo cual pone los sueños de muchas familias del estado en suspenso.


Optimismo de oncólogos cordobeses por nuevo tratamiento contra el cáncer

Esta semana la FDA (Federación de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos) aprobó una terapia innovadora contra el melanoma avanzado. Se aplicará a pacientes en los que ya fallaron otras alternativas. De qué se trata este nuevo tratamiento. Cuál es su alcance y sus posibilidades según explican profesionales locales, referentes en esta enfermedad.


Acuario - Horóscopo 25 de febrero: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 25 de febrero


Sarampión: otro caso en CABA

Esta semana el laboratorio de referencia de patologías Anlis-Malbrán confirmó un segundo caso de sarampión en la Ciudad de Buenos Aires. Se trata de un bebé de trece meses de edad, hermano del caso anterior identificado, un nene de seis años, descubierto a principios de este mes. El nuevo paciente se encuentra en buen estado, pero en aislamiento re...