LAS PROPIEDADES CURATIVAS Y LIMPIADORAS DEL JUGO DE LIMóN

Los limones son los cítricos más alegres. Aportan sabor a las comidas y bebidas y están repletos de vitamina C y flavonoides, que son excelentes antioxidantes . Pero además de los beneficios para la salud y el bienestar que aporta el consumo de limones, ¿sabías que también puedes utilizar esta alegre fruta en casa para limpiar y desodorizar?

El agua con limón, una bebida que mejora la salud en todos los aspectos, debe beberse con regularidad y con más de una rodajita de limón fresco en el vaso. Para obtener beneficios aún mayores, infunda con ramitas de menta, una cucharadita de miel cruda, tal vez una rodaja de jengibre fresco, una pizca de canela (o use una ramita de canela) y una pizca de cúrcuma.

El limón, una fruta cítrica, está repleto de vitamina C, un antioxidante primario que ayuda a proteger las células de los radicales libres dañinos. La vitamina C puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, y a disminuir la pA en sangre. Como fruta cítrica, el limón está repleto de vitamina C, un antioxidante primario que ayuda a proteger las células de los radicales libres dañinos. La vitamina C puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares, y a reducir la presión arterial.

El agua con limón hace maravillas con el mal aliento. Un vaso después de una comida o a primera hora de la mañana estimula la saliva y previene la sequedad bucal, que puede provocar la halitosis provocada por bacterias. Mordisquear una rodaja de limón también es un método eficaz para refrescar el aliento.

El ácido cítrico que se encuentra en los limones es beneficioso para las personas con cálculos renales. El ácido citrato, un componente del ácido cítrico, tiene un efecto protector; Cuanto más citrato haya en la orina, más protegido estará contra la formación de nuevos cálculos renales.

Algunas personas beben agua con limón como laxante matutino diario para ayudar a prevenir el estreñimiento. De hecho, beber un vaso de agua con limón caliente o tibia al despertar puede ayudar a reactivar su sistema digestivo.

2024-11-14T13:30:37Z