ELIGE COMIDA RáPIDA CON MENOS CALORíAS Y CONTROLA TU PESO

© HolaDoctor Hay opciones más saludables en el menú Si comes comida rápida, tanto en tu casa como fuera, que sea ocasionalmente. Y cuando lo hagas, modera el consumo de las porciones de comida y bebidas. Aprende a seleccionar los alimentos que eliges para armar tu menú. Recuerda que el exceso de frituras, grasas saturadas y azúcares te pueden predisponer al sobrepeso u obesida...