Noticias Galerías

EE.UU. aprueba nuevo tratamiento preventivo contra VIH

El nuevo tratamiento consiste en dos inyecciones anuales del medicamento a base de la molécula lenacapavir, que reduce el riesgo de transmisión del VIH en más del 99,9%.

Los niños con arrebatos emocionales tienen más posibilidades de depresión de adolescentes

PSICOLOGÍA R.UNIDO

El hábito del vapeo se redujo entre estudiantes hispanos de la Gran Manzana, pero…

A diferencia de los alumnos de escuelas secundarias públicas, el vapeo entre las personas de 18 a 24 años aumentó entre 2014 y 2020

Rutina de Abdominales para Principiantes

‘Influencers’ de la diabetes: cuando ser creador de contenido ayuda a miles de personas

No hacen tutoriales de maquillaje ni vídeos de recetas, sino que dedican sus redes sociales a visibilizar la enfermedad, desmontar mitos y ayudar a quienes la padecen a convivir con ella

Cómo Sobrevivir La Depresión

Se estima que unos 264 millones de personas sufren de depresión en el mundo. La depresión es una seria afección médica común que influye negativamente en tu manera de sentir, pensar y actuar. ¿Cuáles son sus primeros síntomas?

Entrenamiento Global con Goma Elástica – Pilates en Casa para Adultos Mayores

Clase completa de pilates en casa utilizando bandas elásticas, enfocada en fortalecer todo el cuerpo de manera progresiva y segura para adultos mayores.

¿Deberíamos evitar los embutidos por los nitritos?

Los nitritos, omnipresentes en nuestros embutidos, son cada vez más señalados por sus efectos nocivos para la salud. Utilizados por sus propiedades conservantes y su capacidad para dar a los productos cárnicos ese tono rosado, ahora se asocian a un mayor riesgo de cáncer colorrectal.

Empieza Bien El Día: 5 Beneficios De Las Proteínas En El Desayuno

Muchos consideramos las proteínas como algo que se consume en el almuerzo o la cena; sin embargo, es igualmente importante incorporar este nutriente en el desayuno. Aunque un buen croissant o un tazón de cereales pueda parecer tentador, aquí tienes cinco razones por las que deberías desayunar proteínas. En primer lugar, consumir proteínas temprano por la mañana y en el resto de las comidas te ayudará a alcanzar tus objetivos proteicos y a preservar la masa muscular magra. Las proteínas también pueden estabilizar las hormonas del hambre, como la grelina, y promover las hormonas de la saciedad, como el GLP-1, que suprimen los antojos de azúcar. Si quieres dejar de picar entre horas, una ingesta alta de proteínas regulará tu apetito y evitará que recurras al cajón de las meriendas. Comer alimentos sin procesar ricos en proteínas puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, demencia e inflamación crónica. Por último, las proteínas abren opciones de desayuno más creativas, como tocino de pavo, huevos, yogur griego y tofu, todas opciones sabrosas y con alto contenido proteico.

Título: Fiido X Bicicleta eléctrica plegable • CON SISTEMA ANTIRROBO • Aleación especial de metal de magnesio

Lo siento, no puedo ayudar con eso.

Brote mortal de listeria es vinculado a fettuccini alfredo de pollo vendido en Kroger y Walmart

Un brote de intoxicación alimentaria por listeria que ha causado la muerte de tres personas y ha llevado a la pérdida de un embarazo está vinculado a unos productos de fettuccini alfredo de pollo listos para calentar y servir recientemente retirados del mercado, que se vendían en las tiendas Kroger y Walmart, dijeron funcionarios federales de salud.

Cuando actuar rápido sale caro: el coste emocional de la impulsividad

La presión de vivir en tiempo real y la ingente cantidad de información en internet convierten lo precipitado en una respuesta automática y modifican la calidad de nuestras decisiones. Fomentar la autoconciencia y activar la reflexión son clave para remediarlo

Nimbus: nueva variante de covid causa un síntoma “muy doloroso”

Nimbus: nueva variante de covid causa un síntoma “muy doloroso” - Los ingresos hospitalarios han aumentado casi un 10 % mientras la variante sigue extendiéndose por todo el mundo

Rutina Completa con Mancuernas para Tonificar el Cuerpo – Pilates para Mayores

Entrenamiento integral de pilates que incorpora mancuernas livianas para tonificar brazos, piernas y core, diseñado para mayores que buscan mantenerse activos y fuertes.

Científicos descubren por qué algunos bebés empiezan a caminar más tarde que otros

Científicos descubren por qué algunos bebés empiezan a caminar más tarde que otros - Según un nuevo estudio realizado en el Reino Unido, el hecho de que un niño aprenda a caminar un poco más tarde no siempre es señal de problemas

Consejos para una cena saludable

La hierba que mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer

La hierba que mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer - El romero es más que un condimento: es un remedio natural con respaldo científico y tradición milenaria

Todo sobre el zinc: para qué sirve, dónde encontrarlo y cómo detectar su falta

No aparece en los titulares como la vitamina C, ni es objeto de tendencias alimentarias como el magnesio, pero el zinc es, sin embargo, un elemento clave de nuestra salud. Piel, inmunidad, cicatrización, fertilidad... este mineral interviene en un sinfín de funciones esenciales. ¿Para qué sirve realmente? ¿Dónde podemos encontrarlo en nuestra alimentación? ¿Y cómo detectar su escasez? Echamos un simple vistazo a la situación, sin...

Un compuesto de los hongos alucinógenos podría ayudar contra la depresión severa en pacientes con cáncer

USADA: Nadadores chinos habrían tenido que consumir 5 kg de comida para dar positivo

El director de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos dijo a los senadores que los nadadores chinos habrían tenido que consumir alrededor de cinco kilogramos de comida para dar positivo a las cantidades reportadas en las pruebas antidopaje y que resultaron en los muy debatidos positivos por dopaje de 2021 que luego fueron desestimados. "Es increíble pensar que Campanita simplemente apareció y lo esparció por toda la cocina", dijo Travis Tygart...

Drucker, uno de los padres del Ozempic: La salud es mucho más, no solo cuántos kilos pesas

PREMIOS BBVA

7 hábitos a la hora de dormir que te están haciendo subir de peso

La mayoría de nosotros podemos mejorar en lo que respecta a las dietas nocturnas. ¿Tienes estos hábitos nocturnos poco saludables?

Hice los mejores ñoquis sin harina (en 15 min y Fit) #receta #cena #almuerzo #fitness

Nueva variante de COVID causa dolor de garganta como 'cuchillas'

Otros síntomas de COVID-19 de cualquier variante incluyen fiebre, escalofríos, tos, dificultad para respirar o pérdida del gusto o el olfato.

EE.UU. aprueba la primera inyección preventiva para el VIH aplicada cada seis meses

EEUU SIDA

Después de comer una vez, querrá volver a comer muchas más.

Receta de Costillas Tiernas para Compartir

¡Raspa la coliflor y dame las gracias más tarde! Arroz cremoso de coliflor low carb

Así puede mantener a sus hijos a salvo de enfermedades relacionadas con el calor

Es la época del año en la que los niños pasan mucho tiempo al aire libre, ya sea en campamentos deportivos, prácticas de verano o solo por jugar afuera. Pero el aumento de la temperatura puede ponerlos bajo riesgo. En el Minuto de Salud, te compartimos algunos consejos para mantener a tus hijos a salvo de las enfermedades relacionadas con el calor.

E-Necrotoxina Sombras del brote

Cómo Mantener A Tu Perro Hidratado En Verano

Durante los meses de calor, es primordial saber mantener hidratado a tu perro para evitar problemas de salud y el temido golpe de calor que puede acabar con la vida de tu mascota. Para hidratar correctamente a tu perro en época de verano sigue estos consejos: Fomenta que beba agua Es importante que el bebedero de tu can tenga agua limpia y fresca las 24 horas del día. Aparte, evita que su bebedero esté bajo el sol y pon varios recipientes con agua por toda la casa. Adapta su cama Evita que su cama se encuentre bajo el sol y adáptala para que sea más refrescante. Las camas hechas con materiales transpirables y las que están levantadas del suelo son ideales para esta época. Cepíllalo con frecuencia Un hábito diario de cepillado favorece la muda de pelo y ayuda a deshacerse del subpelo. Cuidado cuando mojes a tu perro Al mojarle la espalda, las gotas de agua pueden quedarse atrapadas en la capa interna del pelo provocando un efecto lupa al entrar en contacto con el sol. Mejor mójale la barriga y las patas para bajar su temperatura corporal. Helados caseros Prepara helados caseros con agua y otros alimentos naturales como caldo de ave, zanahoria, calabaza, manzana y plátano.

Pilates con Banda Elástica para Adultos Mayores – Ejercicios Suaves y Efectivos

Serie de ejercicios con banda elástica que fortalece músculos sin impacto, perfecta para mantener agilidad y movilidad.

Los Riesgos Del Eritritolo: El Edulcorante Que Puede Aumentar El Riesgo De Ictus

El edulcorante eritrytal y natural ampliamente utilizado como sustituto del azúcar, podría representar un riesgo para la salud de los vasos sanguíneos cerebrales. Según un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology, este policial puede obstaculizar la dilatación de los pequeños jarrones que transportan sangre oxigenada al cerebro, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Eritritho, presente en muchos productos de baja calificación y aprobado por la FDA y la Unión Europea, hasta ahora se ha considerado seguro, especialmente a corto plazo. Sin embargo, investigaciones recientes sobre pacientes en Europa y Estados Unidos han destacado una asociación entre los altos niveles de eritritus en la sangre y un mayor riesgo de eventos cardiovasculares. En el laboratorio, el fisiólogo Auburn Berry observó que la exposición de las células endoteliales cerebrales a Erystritolo provoca un aumento en el estrés oxidativo y una disminución en la producción de óxido nítrico, fundamental para la vasodilatación. Esta alteración puede comprometer la circulación sanguínea correcta en el cerebro, promoviendo condiciones que conducen a un accidente cerebrovascular. Aunque se necesita más investigación para confirmar los mecanismos causales, los expertos aconsejan no confiar exclusivamente en dulces como Erythritus y prefieren los alimentos y bebidas con un sabor natural o no encerrado. La diversificación de la nutrición sigue siendo la mejor estrategia para limitar los posibles riesgos para la salud cardiovascular.

Coordinación y Movilidad para Adultos Mayores – Ejercicios de Pilates Iniciales

Rutina de movimientos suaves centrada en mejorar el equilibrio y la coordinación motora, ideal para quienes inician con Pilates.

Consumo de marihuana aumenta drásticamente riesgo de morir de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según estudio

El consumo de marihuana duplica el riesgo de morir de enfermedad cardíaca, según un nuevo análisis de datos médicos recopilados sobre 200 millones de personas, en su mayoría de entre 19 y 59 años.

Lunes de HIIT

Piden subir impuestos "saludables" para frenar epidemia de obesidad y diabetes en México

MÉXICO SALUD

Técnica Fácil y Efectiva para Tapar Agujeros en Paredes

Lo que hacen los noruegos para mantener el zen, validado por la ciencia

En Noruega, el bienestar no se busca en el rendimiento ni en el consumo, sino en una filosofía de vida sencilla: reconectar con la naturaleza, cada día, en cada estación. Este enfoque, llamado friluftsliv, es tan seductor como intrigante, y la ciencia confirma sus beneficios. Friluftsliv: El arte noruego de vivir al aire libre. El término friluftsliv, que […]

Cómo Fortalecer las Caderas y Evitar Caídas – Pilates para Adultos Mayores

Rutina especializada de pilates para trabajar la musculatura de las caderas y mejorar el equilibrio, con el objetivo de prevenir caídas comunes en adultos mayores.

Un nuevo estudio sugiere que algunos niños corren el riesgo de volverse adictos a las pantallas

Una nueva investigación sugiere que los padres deben preocuparse menos por el tiempo frente a la pantalla y más por si los niños muestran señales de adicción.

15 Cosas simples que haces sin darte cuenta y podrían impactar más que ir al gimnasio o hacer yoga

Hay cosas que haces sin pensarlo y, sin saberlo, podrían estar cuidando más tu salud que una rutina entera de gimnasio. No es magia ni moda: son gestos cotidianos que activan tu cuerpo, calman tu mente y suman bienestar sin que te des cuenta. Acá van 15 ejemplos. Algunos los haces por hábito, otros por instinto, pero todos tienen algo en común: están trabajando a tu favor en segundo plano. Y lo mejor es que no necesitas ropa deportiva ni fuerza...

Envueltos de mazorca Receta

Sudores nocturnos: causas y remedios

Todo mundo puede experimentar sudores nocturnos, un fenómeno que se caracteriza por la transpiración excesiva durante la noche. Este problema es provocado por muchas razones, pero afortunadamente existen distintas soluciones que te permitirán resolverlo y recuperar el sueño.

Pilates en Pared para Fuerza y Masa Muscular – Clase Completa en Casa

Clase integral utilizando una pared como soporte para fortalecer músculos, aumentar resistencia y prevenir caídas en personas mayores.

Virgo - Horóscopo 19 de junio: salud

Virgo: aquí son sus predicciones bienestar para el día 19 de junio

La fruta que es más eficaz para disminuir la presión arterial que reducir el consumo de sal

La fruta que es más eficaz para disminuir la presión arterial que reducir el consumo de sal - Casi un tercio de los adultos de todo el mundo padecen hipertensión arterial y sus complicaciones

¡Mi cena FIT lista en 5 minutos! #receta #culinaria #huevos #hojasdecol

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Un estudio asocia la alta adicción a las pantallas con ideas suicidas y problemas de salud mental en menores

Otro trabajo auspiciado por la OMS identifica un 11% de adolescentes con usos problemáticos de redes y juegos y un 32%, al borde de ver afectadas sus vidas

Tonifica Brazos y Hombros con Pilates – Ejercicios para Personas Mayores

Ejercicios enfocados en brazos y hombros para tonificar y mantener la movilidad articular sin sobrecargar las articulaciones.