Flan parisién proteico y cremoso. receta fitness y baja en calorías

Postre: ¿Buscas un postre saludable y saciante que no arruine tu dieta? Este flan de vainilla enriquecido con proteína whey es la versión fit del clásico flan parisién. Conserva la textura cremosa y el sabor suave del tradicional flan parisino, pero con menos calorías y más proteínas: cada porción aporta solo 160 kcal y unos 12 gramos de proteína. Es ideal para deportistas, para quienes siguen una dieta alta en proteínas o simplemente para...

Pilates Con Pesas Clase Completa Full Body Para Hacer En Casa

Clase completa de pilates con pesas que trabaja todo el cuerpo, ideal para realizar en casa.

Señales de advertencia del cáncer de colon que no debes ignorar

Señales de advertencia del cáncer de colon que no debes ignorar - El cáncer de colon suele afectar a los adultos mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad

Comer mucha carne roja y otros alimentos inflamatorios durante el embarazo aumenta el riesgo de diabetes infantil

Un estudio con más de 68.000 embarazadas en Dinamarca sugiere que una dieta rica en carnes rojas, bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados durante la gestación se asocia con mayor riesgo de diabetes tipo 1 en los niños. La investigación destaca la importancia de la nutrición materna. View on euronews

Acuario - Horóscopo 13 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 13 de julio

NO COMMENT: Así se forman las instructoras de yoga en las favelas de Río

Docenas de entusiastas del yoga se reunieron el miércoles en la favela de Rocinha en Río de Janeiro para la primera sesión de un curso de formación gratuito. View on euronews

Las mascotas más indicadas para personas alérgicas

30 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo

Mejora la salud de tu corazón y logra una vida más plena con una nutrición adecuada.

Los problemas de salud mental aumentan en la población migrante de EEUU con el crecimiento de las deportaciones: “No puedo dormir ni comer”

La demanda de atención psicológica por parte de los migrantes ha incrementado desde el regreso de Trump a la Casa Blanca.

Cinco formas en que las terapias con perros ayudan a niños y adolescentes con TDAH

El 13 de julio se celebra el Día Internacional del TDAH, una oportunidad para visibilizar este trastorno que afecta a miles de niños y adolescentes. Y aunque no existe una única solución, cada vez más estudios demuestran que las terapias con perros pueden marcar la diferencia. 5 razones por las que un perro ayuda a niños con TDAH En el el Día Internacional del TDAH, Purina España quiere visibilizar que compartir la vida con un perro no solo...

Revelan cómo los latinos y asiáticos evitan el envejecimiento acelerado de la población de Estados Unidos

Estados Unidos se encuentra en una encrucijada demográfica: la población blanca envejece y el crecimiento natural se desacelera, la inmigración emerge como pieza clave para sostener al país.

Un estudio explica las resistencias biológicas que favorecen el ‘efecto rebote’ en la obesidad

La investigación muestra que, tras una pérdida de peso, hay alteraciones que no se recuperan del todo. “Hay que quitarle la culpa a las personas”, resume una experta

Clase de Pilates Mat Nivel Intermedio para Hacer en Casa

Una sesión de Pilates Mat de nivel intermedio para practicar en casa, ideal para quienes ya tienen experiencia básica.

Los secretos de la remolacha: cómo comerla bien y sumarla a tu dieta

Remolacha : nutritiva y versátil Cruda o cocida, saludable Fácil de sumar diario La remolacha no es solo ese tubérculo rojo que da color a tus ensaladas: es un verdadero tesoro nutricional capaz de transformar tu salud desde el plato. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, puede ayudarte a controlar la presión arterial, mejorar la […] The post Los secretos de la remolacha: cómo comerla bien y sumarla a tu dieta appeared first on MundoNOW.

Posturas de Yoga Energizantes: Recarga tu mente y tu cuerpo

Desde la elegante Postura del Pavo Real hasta la poderosa Postura de la Grulla, esta rápida rutina te ayudará a refrescar tu mente y energizar tu cuerpo.

Una bacteria común podría ser responsable de millones de casos de cáncer de estómago

Una bacteria común podría ser responsable de millones de casos de cáncer de estómago - ‘Helicobacter pylori’ es una bacteria que infecta el revestimiento del estómago y se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer

Un residente del norte de Arizona muere a causa de peste neumónica

La peste es una infección bacteriana conocida por haber matado a decenas de millones en Europa en el siglo XIV.

¿El queso causa pesadillas? La ciencia recomienda evitar el lácteo antes de dormir

¿El queso causa pesadillas? La ciencia recomienda evitar el lácteo antes de dormir - La mayoría de las personas que reportaron pesadillas y un mal descanso eran mujeres

Los numerosos efectos secundarios de los fármacos adelgazantes

Cuanto más tiempo llevan en el mercado los fármacos adelgazantes GLP-1, como Ozempic y Wegovy, más efectos secundarios se notifican. En casos muy raros pueden ser mortales. Esto es lo que hay que saber.

Este chip podría traer alivio a pacientes con artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que causa hinchazón, rigidez y dolor articular. Hablamos con una paciente que finalmente vive con menos dolor tras participar en un ensayo clínico.

Aceitunas y dieta: ¿engordan, adelgazan o es otro mito más?

¿Ha oído alguna vez que las aceitunas son demasiado calóricas para las personas a dieta? ¿O, por el contrario, que ayudan a adelgazar? La verdad es que este pequeño fruto está rodeado de mitos, pero la ciencia de la nutrición puede aclararlo todo.

Así pueden ejercitarse de manera segura los niños que tienen afecciones cardiacas

Alrededor de 900.000 niños en Estados Unidos viven con una afección cardiaca, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Los padres de estos niños podrían estar preocupados por enviarlos a campamentos de verano o a actividades deportivas, pero los expertos dicen que, con las precauciones y el apoyo correctos, muchos niños con afecciones cardiacas pueden ejercitarse y practicar deporte de forma segura.

Dos Corazones Saludable con Hileret

Los 10 desayunos más saludables para adelgazar

Yogalates para Principiantes Clase Completa de Yoga y Pilates Fusión

Una clase completa que combina yoga y Pilates, ideal para principiantes que desean tonificar su cuerpo y calmar la mente.

La bacteria omnipresente que está detrás del 76% de los cánceres de estómago

Un nuevo estudio advierte que la bacteria Helicobacter pylori podría ser responsable del 76% de los casos de cáncer de estómago entre personas nacidas entre 2008 y 2017. La OMS insta a los países a implementar programas de detección y tratamiento para frenar una epidemia. View on euronews

Esta planta mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer

Esta planta mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer - El romero es más que un condimento: es un remedio natural con respaldo científico y tradición milenaria

50 ideas de cenas llenadoras y que no engordan

Si estás buscando adelgazar pero te niegas a dejar de cenar, ¡apúntate estos deliciosos y sabrosos platos a degustar a la hora de la cena!

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¿Qué es el “fibermaxxing”? La nueva tendencia de TikTok que podría mejorar tu salud intestinal - Los influencers de la salud ya no se obsesionan con sumar proteína a su dieta; ahora hay un nuevo fenómeno

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Washington ordena retirar cargos contra médico antivacunas

El cirujano estaba acusado tirar USD28,000 en dosis de vacunas anticovid y de falsear certificados de vacunación durante la pandemia.

Desayuno Fit en Cali: Recetas Fáciles y Saludables

10 Recetas veraniegas para perder peso sin pasar hambre

El verano ya está aquí y las temperaturas invitan a ir a la piscina y llevar ropa ligera. Por supuesto, puedes disfrutar del verano con cualquier figura, pero si quieres perder unos kilos para la ocasión, aquí tienes 10 recetas deliciosamente fáciles para la temporada de bikinis o bañadores.

Nueva prótesis de rodilla permite movilidad natural gracias a su integración con el tejido corporal

En un pequeño estudio clínico encabezado por investigadores del MIT, los usuarios de esta prótesis se desplazaron con mayor facilidad y afirmaron que la extremidad se sentía más como parte de su cuerpo.

La mejor manera de obtener vitamina D de forma natural en los meses con menos sol

Los días más cortos y la falta de sol pueden afectar nuestro estado de ánimo y salud, pero hay una solución natural en el mar.

Crepes sin gluten y sin lactosa

Postre: Petitchef te trae el desayuno y merienda perfecto! :) Rápido y seguro que para todos los gustos! Además, son sin gluten y sin lactosa, para que nadie se prive! Ya tan sólo tienes que rellenarlos de lo que más te guste, miel, mermelada de fresa, de melocotón, chocolate.... :D Preparación: Paso 1: En un bol, poner la harina + huevos. Mezclar muy bien, ya sea a mano o en una batidora de varillas. Paso 2: Una vez mezclada la harina y huevos,...

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Este medicamento común podría estar haciendo que envejezcas más rápido, según los científicos - Los investigadores abogan por reducir al mínimo la prescripción de medicamentos anticolinérgicos para promover un envejecimiento saludable

15 Deliciosas recetas con alcachofa para depurar tu organismo

Estas verduras son verdaderas minas de oro, ya que contienen valiosas propiedades nutricionales. Encontrarás muchas ideas para añadir alcachofas a tu dieta, desde el desayuno hasta la cena.

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Rectificación Cervical Ejercicios para el Dolor de Espalda

Ejercicios específicos para la rectificación cervical, enfocados en aliviar el dolor de espalda y mejorar la movilidad.

Ni chía ni arroz: un estudio revela el superalimento para deportistas que es una de las banderas de España

El Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC pone el foco en una de las joyas de nuestra gastronomía, el jamón ibérico.

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Científicos cuestionan el impacto del cannabis medicinal tras resultados inesperados en pacientes con insomnio - Investigadores hallaron que los beneficios del cannabis sobre el sueño podrían ser menores de lo esperado Esto es lo que dicen los datos

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España ha dado un paso histórico en materia de trasplantes al derogar la normativa de 1987 que prohibía la donación de órganos entre personas con SIDA (VIH). View on euronews

Pilates Para Mayores de 50 Años en Casa Ideal Para Principiantes

Programa de pilates en casa dirigido a personas mayores de 50 años, ideal para quienes se inician en esta práctica y buscan mejorar su salud y movilidad.

Por qué muchos pacientes en riesgo de tener enfermedades cardiacas no toman medicamentos

Una persona muere por enfermedad cardiovascular cada 33 segundos en Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Un nuevo estudio sugiere que muchas personas que podrían tomar medicamentos para reducir el colesterol no lo hacen, el líder de la investigación nos explica por qué.

Los niños con cáncer pueden sufrir infertilidad en la edad adulta. ¿Puede ayudar el almacenamiento de sus células madre?

Jaiwen Hsu celebró sus 12 años en el Hospital Nacional Infantil de Washington, donde recibió tratamiento tras ser diagnosticado con cáncer.

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La fruta que es más eficaz para disminuir la presión arterial que reducir el consumo de sal - Casi un tercio de los adultos de todo el mundo padecen hipertensión arterial y sus complicaciones

La contaminación atmosférica aumenta el riesgo de tumores cerebrales, según un estudio

Un estudio en Dinamarca con cuatro millones de adultos sugiere que la exposición prolongada a partículas ultrafinas, como las del tráfico y el gasóleo, puede aumentar el riesgo de meningioma, un tumor cerebral generalmente benigno pero potencialmente incapacitante. View on euronews

Hojas caídas, manchas en los bordes... ¿Qué hago si mi planta está enferma?

Los vegetales también se estresan, tienen subidas de ánimo y bajones repentinos, y además conviven con bacterias e insectos que pueden producirles desequilibrios. Consultar a un experto ayuda a identificar el origen del problema y subsanarlo, porque el primer paso es conocer las características de la especie que se cultiva

10 remedios naturales de las abuelas para dormir mejor

¡Qué haríamos sin las abuelas! Esas sabías mujeres que nos miman al máximo, cocinan de vicio y tienen los remedios perfectos para hacernos la vida más fácil. Hoy nos vamos a detener en el último punto para contarte los trucos caseros de las abus para dormir como un bebé. ¡Apunta!