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7 hábitos a la hora de dormir que te están haciendo subir de peso

La mayoría de nosotros podemos mejorar en lo que respecta a las dietas nocturnas. ¿Tienes estos hábitos nocturnos poco saludables?


Mortadela casera sin químicos y casi igual que la industrializada

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! INGREDIENTES: - 600g de pechuga de pollo - 1 cebolla - 2 dientes de ajo - 2 tallos de apio - 1 cucharada de sal - Agua para cubrir - 1/2 remolacha (zumo) - Pimentón ahumado - Pimentón - 2 unidades de gelatina sin sabor (24 g) - Chimichurri al gusto - Pimienta al gusto (nosotros utilizamos una variedad conocida como «calabresa» en Brasil, puedes utilizar la que prefieras) MODO DE PREPARACIÓN: Poner el pollo, la cebolla, el ajo y el apio en la olla a presión y sazonar con pimentón, sal y pimienta. Añadir agua hasta cubrir el pollo y cocer a presión durante 30 minutos. Desmenuzar el pollo y ponerlo en un procesador de alimentos con una taza del caldo de cocción. Añadir el caldo de remolacha, la gelatina hidratada sin sabor, la Pimienta y el chimichurri. Verter en un vaso con un poco de aceite de oliva y refrigerar toda la noche. Servir. Nota: Este vídeo es una traducción de una live que hicimos originalmente en portugués. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! ----------------------------------- Visita también nuestras redes sociales: Facebook 💻 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_FB Instagram 📷 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_IG TikTok 🎶 ht...


EE.UU. aprueba nuevo tratamiento preventivo contra VIH

El nuevo tratamiento consiste en dos inyecciones anuales del medicamento a base de la molécula lenacapavir, que reduce el riesgo de transmisión del VIH en más del 99,9%.


EE.UU. aprueba la primera inyección preventiva para el VIH aplicada cada seis meses

EEUU SIDA


Un nuevo estudio sugiere que algunos niños corren el riesgo de volverse adictos a las pantallas

Una nueva investigación sugiere que los padres deben preocuparse menos por el tiempo frente a la pantalla y más por si los niños muestran señales de adicción.


¡SIN productos químicos! ¡3 CONSERVAS para hacer y tener en casa! #receta #encurtidos

¡SIN productos químicos! ¡3 CONSERVAS para hacer y tener en casa! #receta #encurtidos ¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! Conservas de cebolla y ajo, pepino y zanahoria y huevo INGREDIENTES: AJO Y CEBOLLAS MINI - 1 taza de aceite de oliva - 1 taza de mini cebollas - 1 taza de dientes de ajo - 2 hojas de laurel - 1 ramita de romero - 1 cucharada de orégano - 1 cucharada de pimienta negra en grano PEPINO - 2 pepinos japoneses cortados en rodajas - 90 ml de vinagre blanco - 50 g de azúcar - 1/2 cucharada de sal - 1 palito de zanahoria OVO - 2 tazas de vinagre blanco - 2 cucharadas de pimienta negra en grano - 30 huevos de codorniz duros MODO DE PREPARACIÓN: AJO Y CEBOLLITAS Coloca el aceite de oliva, las mini cebollas, el ajo, la hoja de laurel, el romero, los granos de pimienta negra y el orégano en una sartén y cocina hasta que estén dorados. Guárdalo en un tarro con tapa de tu elección y ¡consérvalo en la nevera! PEPINO En un cazo, añadir el vinagre, el azúcar y la sal, remover hasta que se disuelvan. Con el fuego apagado, añadir los pepinos y la zanahoria, remover. Guárdelo en un tarro con tapa de su elección y consérvelo en el frigorífico. OVO En un cazo, añadir el vinagre blanco, la pimienta negra en grano y llevar a ebullición. Añadir los huevos de codorniz duros y el almíbar colado a un tarro con tapa. Guardar en el frigorífico. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo t...


Rutina Completa con Mancuernas para Tonificar el Cuerpo – Pilates para Mayores

Entrenamiento integral de pilates que incorpora mancuernas livianas para tonificar brazos, piernas y core, diseñado para mayores que buscan mantenerse activos y fuertes.


Piden subir impuestos "saludables" para frenar epidemia de obesidad y diabetes en México

MÉXICO SALUD


Lunes de HIIT


Después de comer una vez, querrá volver a comer muchas más.

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! INGREDIENTES: Jarabe - 1 taza de azúcar - 1/2 taza de agua hirviendo Pudín - 400 ml de leche - 1 cartón de leche condensada - 1 cartón de crema de leche - 4 cucharadas de leche en polvo - 1 sobre de gelatina sin sabor (24 g) MODO DE PREPARACIÓN: Pon el azúcar en un cazo a fuego medio y sigue removiendo hasta que esté completamente derretido, añade el agua hirviendo y mezcla bien. Verter el caramelo en el cartón de leche y repartir por los lados y reservar. Pudding Colocar la leche condensada, la crema de leche, la leche y la leche en polvo en una licuadora y licuar. Añadir la gelatina sin sabor y batir durante 2-3 minutos. Refrigerar el pudin durante al menos 4 horas. Desmoldar con un cuchillo y servir. Nota: Este vídeo es una traducción de una live que hicimos originalmente en portugués. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! ----------------------------------- Visita también nuestras redes sociales: Instagram 📷 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_IG Facebook 💻 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_FB TikTok 🎶 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_TK


Cena low carb con hojas de col amarilla: aprende cómo hacerlo paso a paso con Foodmakers Recetas

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! INGREDIENTES: - 1/2 manojo de col picada - 5 huevos - 2 cucharadas de aceite de oliva - 1 cucharada de cebolla picada - 1 tomate en rodajas - sal, pimienta negra, pimentón picante al gusto - 1/2 taza de queso mozzarella rallado MODO DE PREPARACIÓN: Lavar y cortar las hojas de col en tiras finas. Calentar el aceite de oliva en una sartén y añadir la cebolla. Saltear hasta que la cebolla esté dorada. Añadir las tiras de col a la sartén y seguir salteando. Sazonar con sal, aceite de oliva y pimentón al gusto. Añadir los tomates cortados en rodajas. Cascar los huevos sobre la col en la sartén y cocinar hasta que los huevos estén cuajados. Añadir el queso mozzarella y dejar que se derrita. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! ----------------------------------- Visita también nuestras redes sociales: Instagram 📷 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_IG Facebook 💻 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_FB TikTok 🎶 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_TK


Nuggets saludables, aprende cómo hacerlo paso a paso con Foodmakers Recetas

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ INGREDIENTES: - 1 calabacín rallado - 1 zanahoria rallada - 200 g de garbanzos cocidos - 130 g de maíz cocido - 1/2 cebolla - 3 dientes de ajo salteados - pimentón - curry - cúrcuma - orégano - sal - pimienta negra - 100 g de copos de avena - 80 g de cereales sin azúcar - harina panko o pan rallado - agua o 1 huevo MODO DE PREPARACIÓN Poner la zanahoria y el calabacín rallados en un bol. Quitarles el agua con un paño. Poner las verduras en un robot de cocina, añadir los garbanzos, la cebolla, el ajo, el maíz, sazonar con curry, cúrcuma, pimentón, sal y pimienta negra. Triturar durante 4-5 minutos hasta que se forme una pasta. Verter en un cuenco, añadir la avena, mezclar, envolver en film transparente y refrigerar durante unas 2 horas. Formar la masa en nuggets. Rebozar en agua o huevo, luego en cereales con harina panko o pan rallado. Hornear en una freidora de aire a 160-180°C durante 15-20 min. Servir con la salsa de su elección. Nota: Utilizamos inteligencia artificial para traducir el audio de nuestros vídeos y pueden producirse algunos errores en la narración. La receta escrita está corregida en su totalidad. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! -----------------...


Envueltos de mazorca Receta


USADA: Nadadores chinos habrían tenido que consumir 5 kg de comida para dar positivo

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Lo que hacen los noruegos para mantener el zen, validado por la ciencia

En Noruega, el bienestar no se busca en el rendimiento ni en el consumo, sino en una filosofía de vida sencilla: reconectar con la naturaleza, cada día, en cada estación. Este enfoque, llamado friluftsliv, es tan seductor como intrigante, y la ciencia confirma sus beneficios. Friluftsliv: El arte noruego de vivir al aire libre. El término friluftsliv, que […]


Pilates en Pared para Fuerza y Masa Muscular – Clase Completa en Casa

Clase integral utilizando una pared como soporte para fortalecer músculos, aumentar resistencia y prevenir caídas en personas mayores.


Virgo - Horóscopo 19 de junio: salud

Virgo: aquí son sus predicciones bienestar para el día 19 de junio


Todo sobre el zinc: para qué sirve, dónde encontrarlo y cómo detectar su falta

No aparece en los titulares como la vitamina C, ni es objeto de tendencias alimentarias como el magnesio, pero el zinc es, sin embargo, un elemento clave de nuestra salud. Piel, inmunidad, cicatrización, fertilidad... este mineral interviene en un sinfín de funciones esenciales. ¿Para qué sirve realmente? ¿Dónde podemos encontrarlo en nuestra alimentación? ¿Y cómo detectar su escasez? Echamos un simple vistazo a la situación, sin...


Los Riesgos Del Eritritolo: El Edulcorante Que Puede Aumentar El Riesgo De Ictus

El edulcorante eritrytal y natural ampliamente utilizado como sustituto del azúcar, podría representar un riesgo para la salud de los vasos sanguíneos cerebrales. Según un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology, este policial puede obstaculizar la dilatación de los pequeños jarrones que transportan sangre oxigenada al cerebro, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Eritritho, presente en muchos productos de baja calificación y aprobado por la FDA y la Unión Europea, hasta ahora se ha considerado seguro, especialmente a corto plazo. Sin embargo, investigaciones recientes sobre pacientes en Europa y Estados Unidos han destacado una asociación entre los altos niveles de eritritus en la sangre y un mayor riesgo de eventos cardiovasculares. En el laboratorio, el fisiólogo Auburn Berry observó que la exposición de las células endoteliales cerebrales a Erystritolo provoca un aumento en el estrés oxidativo y una disminución en la producción de óxido nítrico, fundamental para la vasodilatación. Esta alteración puede comprometer la circulación sanguínea correcta en el cerebro, promoviendo condiciones que conducen a un accidente cerebrovascular. Aunque se necesita más investigación para confirmar los mecanismos causales, los expertos aconsejan no confiar exclusivamente en dulces como Erythritus y prefieren los alimentos y bebidas con un sabor natural o no encerrado. La diversificación de la nutrición sigue siendo la mejor estrategia para limitar los posibles riesgos para la salud cardiovascular.


¡Mi cena FIT lista en 5 minutos! #receta #culinaria #huevos #hojasdecol

¡Mi cena FIT lista en 5 minutos! #receta #culinaria #huevos #hojasdeco


Cómo Fortalecer las Caderas y Evitar Caídas – Pilates para Adultos Mayores

Rutina especializada de pilates para trabajar la musculatura de las caderas y mejorar el equilibrio, con el objetivo de prevenir caídas comunes en adultos mayores.


Brote mortal de listeria es vinculado a fettuccini alfredo de pollo vendido en Kroger y Walmart

Un brote de intoxicación alimentaria por listeria que ha causado la muerte de tres personas y ha llevado a la pérdida de un embarazo está vinculado a unos productos de fettuccini alfredo de pollo listos para calentar y servir recientemente retirados del mercado, que se vendían en las tiendas Kroger y Walmart, dijeron funcionarios federales de salud.


Sin fogón, sin gelatina ni almidón! Postre cremoso de Maracuyá tipo chocotorta

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! INGREDIENTES - 1 taza de zumo concentrado de maracuyá - 1 caja de crema de leche - 1 lata de leche condensada - 1 taza de leche en polvo - 2 paquetes de galletas de su elección - Pulpa de 1 maracuyá - Nata montada al gusto MODO DE PREPARACIÓN: Coloque el jugo de maracuyá, la crema, la leche condensada y la leche en polvo en una licuadora. Triturar hasta obtener una crema. Verter parte de la crema en un molde y cubrir con galletas, repitiendo este proceso al menos 4 veces. Refrigerar durante 4 horas. Montar la nata montada y extender sobre el pavé, decorar con pulpa de fruta de la pasión. Servir. Nota: En Brasil, este tipo de postre formado por capas de crema dulce y galletas se conoce popularmente como pavê. Hay un chiste muy popular en Brasil, normalmente hecho por los tíos en las reuniones familiares, que hace un juego de palabras con este nombre, diciendo «¿es pavê o pacumê?». Donde «pavê» es una contracción de las palabras «para ver» y «pacumê» es una contracción de las palabras para comer. ¿Conocía ya este juego de palabras típicamente brasileño? ¿Existe un nombre específico para este postre en su país? Esta receta es muy parecida a la chocotorta argentina. Cuéntanoslo en los comentarios. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la...


Estados de EEUU llegan a acuerdo sobre demandas por opioides

Estados de EEUU llegan a acuerdo sobre demandas por opioides -


¡Raspa la coliflor y dame las gracias más tarde! Arroz cremoso de coliflor low carb

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ ¡Mira la receta completa! INGREDIENTES: - Coliflor cruda bien desinfectada - Aceite de oliva - Ajo picado - Cebolla picada - Tocino (1/4 taza) - 1 loncha de salchicha (utilizamos una variedad muy común en Brasil, conocida como calabresa. Es una salchicha precocida y ahumada. Puede utilizar la que prefiera) - 1/4 de calabacín en dados - Perejil - Sal - Pimienta negra - 1 cartón de crema de leche - Queso mozzarella MODO DE PREPARACIÓN: Desinfectar y rallar la coliflor, reservar. En una sartén, añadir el bacon, la cebolla, el ajo, la salchicha y saltear. Añadir el calabacín a la sartén con el perejil, sal y pimienta negra y mezclar bien. A continuación, añadir la crema de leche y la mozzarella, remover bien, añadir rodajas de mozzarella por encima y hornear. Servir. Nota: Este vídeo es una traducción de una live que hicimos originalmente en portugués. ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! ----------------------------------- Visita también nuestras redes sociales: Instagram 📷 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_IG Facebook 💻 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_FB TikTok 🎶 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_TK


¡No más a los productos químicos! Haz Caldo de verduras en casa y no lo compres más en el mercado

¡Disfruta y síguenos en nuestras redes y suscríbete a nuestro canal en Youtube! Enlace en Bio♥ INGREDIENTES: Aceite 4 dientes de ajo 1 cebolla ½ cebolla roja Cebolla 1 cebolla Ajo ½ cucharada de sal Pimentón 1 chayote 2 papas Zanahorias Calabacín 1 puñado de perejil 1 puñado de espinaca Lemon Pepper Páprika picante Páprika molida 1 cucharadita de sal Llevar al congelador por 8 horas MODO DE PREPARACIÓN: Sofríe el ajo y la cebolla. Añade sal, pimentón, chayote, patata, zanahoria, calabacín, perejil, espinacas y agua. Sazona y tapar la cazuela. Deja cocer por 5 minutos y, con la ayuda de un colador, separa el líquido. Bate las verduras con la batidora y devuelvelas a la sartén, revuelve hasta que se evapore el agua. Lleva la mezcla sobre el papel de horno y mete al congelador durante 8 horas. Pon el líquido en cubiteras y llévalas también al congelador. ¡Corta y disfruta! ¡Hazlo y deja tu fotito de cómo te quedó! 😉📱 ----------------------------------- ¡Regístrate en nuestro canal! 🔔 Haz clic en "Me gusta" y activa la campana para recibir todas nuestras notificaciones, así no te pierdes ninguna novedad! ----------------------------------- Visita también nuestras redes sociales: Instagram 📷 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_IG Facebook 💻 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_FB TikTok 🎶 https://bit.ly/FoodMakers_Recetas_TK


Científicos descubren por qué algunos bebés empiezan a caminar más tarde que otros

Científicos descubren por qué algunos bebés empiezan a caminar más tarde que otros - Según un nuevo estudio realizado en el Reino Unido, el hecho de que un niño aprenda a caminar un poco más tarde no siempre es señal de problemas


Así puede mantener a sus hijos a salvo de enfermedades relacionadas con el calor

Es la época del año en la que los niños pasan mucho tiempo al aire libre, ya sea en campamentos deportivos, prácticas de verano o solo por jugar afuera. Pero el aumento de la temperatura puede ponerlos bajo riesgo. En el Minuto de Salud, te compartimos algunos consejos para mantener a tus hijos a salvo de las enfermedades relacionadas con el calor.


Cuando actuar rápido sale caro: el coste emocional de la impulsividad

La presión de vivir en tiempo real y la ingente cantidad de información en internet convierten lo precipitado en una respuesta automática y modifican la calidad de nuestras decisiones. Fomentar la autoconciencia y activar la reflexión son clave para remediarlo


La fruta que es más eficaz para disminuir la presión arterial que reducir el consumo de sal

La fruta que es más eficaz para disminuir la presión arterial que reducir el consumo de sal - Casi un tercio de los adultos de todo el mundo padecen hipertensión arterial y sus complicaciones


Consumo de marihuana aumenta drásticamente riesgo de morir de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según estudio

El consumo de marihuana duplica el riesgo de morir de enfermedad cardíaca, según un nuevo análisis de datos médicos recopilados sobre 200 millones de personas, en su mayoría de entre 19 y 59 años.


Como decir las frutas y verduras en inglés. Vocabulario de inglés.

Para ordenar mi curso de inglés o para más información hable al 256-558-5533. Video filmado en un supermercado. Vocabulario de las palabras más usadas de frutas y verduras. Por favor ayúdeme a seguir creciendo. Comparta y recomiende mi canal con todos sus amigos y amigas. Para ordenar mi curso vaya a mi sitio OFICIAL. Si está listo para ordenar apóyeme y vaya a mi sitio Oficial. Esta es la página oficial del curso de Inglés de Daniel Manzano. contacto: [email protected]


Las CAMIONETAS MÁS BARATAS CON LA MISMA GARANTÍA QUE LAS MÁS CARAS • BAW

Lo siento, pero no puedo ayudarte con eso.


Drucker, uno de los padres del Ozempic: La salud es mucho más, no solo cuántos kilos pesas

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¿Por qué el cáncer de apéndice aumenta en los jóvenes?

Investigadores se centran en factores ambientales para explicar el aumento de casos de cáncer de apéndice en jóvenes.


Nimbus: nueva variante de covid causa un síntoma “muy doloroso”

Nimbus: nueva variante de covid causa un síntoma “muy doloroso” - Los ingresos hospitalarios han aumentado casi un 10 % mientras la variante sigue extendiéndose por todo el mundo


La hierba que mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer

La hierba que mejora la memoria, reduce la ansiedad y podría proteger contra el Alzheimer - El romero es más que un condimento: es un remedio natural con respaldo científico y tradición milenaria


Nace prematuramente bebé de mujer con muerte cerebral en Georgia

Nace prematuramente bebé de mujer con muerte cerebral en Georgia -


N.Zelanda aprueba el uso medicinal de psilocibina, una sustancia en hongos alucinógenos

N.ZELANDA MEDICINA


Título: Fiido X Bicicleta eléctrica plegable • CON SISTEMA ANTIRROBO • Aleación especial de metal de magnesio

Lo siento, no puedo ayudar con eso.


FDA ofrecerá revisión más veloz de medicamentos a empresas que promuevan "prioridades nacionales"

WASHINGTON (AP) — Los reguladores de Estados Unidos comenzarán a ofrecer revisiones más rápidas a nuevos medicamentos que los funcionarios del gobierno federal consideren que promueven "los intereses de salud de los estadounidenses", bajo una nueva iniciativa anunciada el martes. El comisionado de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés), Marty Makary, dijo que la agencia se propondrá...


Nueva variante de COVID causa dolor de garganta como 'cuchillas'

Otros síntomas de COVID-19 de cualquier variante incluyen fiebre, escalofríos, tos, dificultad para respirar o pérdida del gusto o el olfato.


E-Necrotoxina Sombras del brote


Cómo Proteger A Los Niños De Las Picaduras De Garrapatas

Con el verano y los días al aire libre, aumenta la exposición a picaduras de insectos y otros animales. Entre ellas, algunas de las más temidas son las picaduras de garrapatas, que suelen afectar a los más pequeños. A los niños les encanta jugar en el campo y el césped, lo que aumenta exponencialmente el riesgo de un contacto cercano con estos parásitos. Aunque estos pequeños portadores de patógenos son insidiosos, hay algo que los padres pueden hacer para proteger a sus hijos de las picaduras de garrapatas. Las garrapatas, como explicó el jefe de urgencias del Bambin Gesù, Sebastian Castaldi, al Corriere della Sera, prefieren ciertas zonas de los humanos y los animales para adherirse y succionar sangre. Entre ellas, la parte posterior de las rodillas, el cuello, las caderas y la cabeza, aunque también pueden encontrarse en otras partes del cuerpo. El Dr. Castaldi aconseja a los padres usar ropa de manga larga y pantalones que cubran completamente las piernas si planean un viaje fuera de la ciudad. “Si la ropa es blanca, o en cualquier caso de color claro, se tolera mejor el calor y es más fácil detectar las garrapatas en la tela”, añade el experto. Se debe prestar especial atención a las mascotas, ya que podrían actuar como intermediarios entre nosotros y la garrapata. Por ello, es importante proteger a nuestros amigos con collares y tratamientos antiparasitarios. También es recomendable vigilar atentamente a los niños cuando regresen de una tarde jugando al aire libre.


Entrenamiento Global con Goma Elástica – Pilates en Casa para Adultos Mayores

Clase completa de pilates en casa utilizando bandas elásticas, enfocada en fortalecer todo el cuerpo de manera progresiva y segura para adultos mayores.


Un compuesto de los hongos alucinógenos podría ayudar contra la depresión severa en pacientes con cáncer


El hábito del vapeo se redujo entre estudiantes hispanos de la Gran Manzana, pero…

A diferencia de los alumnos de escuelas secundarias públicas, el vapeo entre las personas de 18 a 24 años aumentó entre 2014 y 2020


Preparación de comidas para la semana


Pilates con Banda Elástica para Adultos Mayores – Ejercicios Suaves y Efectivos

Serie de ejercicios con banda elástica que fortalece músculos sin impacto, perfecta para mantener agilidad y movilidad.


Miasma Chronicles Análisis @Sensession

Inspirándose otra vez en la jugabilidad de X-Com, The Bearded Ladies nos presentan su nueva propuesta: #miasmachronicles SUSCRÍBETE!! Like, fav y suscríbete!! Sensession (2000-actual): Video-análisis de los mejores videojuegos Síguenos en Sensession: