MENOPAUSIA: ¿CUáLES SON LOS SíNTOMAS?

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el fin de la menstruación y la capacidad reproductiva. Durante este proceso, es común experimentar una serie de síntomas relacionados con los cambios hormonales en el cuerpo. A continuación, te presentamos los síntomas más frecuentes asociados a la menopausia, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH). 

Cambios en el periodo: Muchas mujeres notan que sus periodos se vuelven irregulares. Pueden volverse más cortos o más largos, y la cantidad de sangrado puede variar. Si experimentas periodos muy seguidos, un sangrado abundante o manchas de sangre entre periodos, es recomendable consultar a un médico. 

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Calores súbitos o sofocos: Los calores súbitos son una sensación repentina de calor en el cuerpo, especialmente en la parte superior. Esto puede ir acompañado de enrojecimiento de la piel, sudoración intensa y escalofríos. Estos síntomas pueden durar varios años después de la menopausia. 

Problemas para dormir: Muchas mujeres tienen dificultades para conciliar el sueño o para mantenerse dormidas durante la noche. Los sudores nocturnos pueden interrumpir el descanso y dificultar volver a conciliar el sueño.

Cambios en el deseo sexual: Algunas mujeres pueden experimentar cambios en su deseo sexual durante la menopausia. Pueden sentir menos interés o, por el contrario, una mayor liberación y confianza en su vida sexual. Es importante recordar que, aunque la menopausia marca el fin de la capacidad de concebir, aún se debe tener precaución para evitar enfermedades de transmisión sexual.

Salud vaginal y control de la vejiga: La disminución de los niveles de estrógeno puede provocar sequedad vaginal, lo cual puede causar molestias durante las relaciones sexuales. Además, algunas mujeres pueden experimentar infecciones vaginales o problemas de control de la vejiga, como la incontinencia.

Cambios de humor: Los cambios bruscos de humor y la irritabilidad son síntomas comunes durante la etapa de la menopausia. El estrés, los cambios en la dinámica familiar y la fatiga pueden contribuir a estos cambios emocionales. Cambios físicos: Algunas mujeres pueden experimentar cambios en su cuerpo, como el ensanchamiento de la cintura, pérdida de masa muscular, aumento de grasa, adelgazamiento de la piel y problemas de memoria. También es posible sentir molestias y dolores, dolores de cabeza y palpitaciones del corazón. Es importante recordar que la intensidad y frecuencia de estos síntomas varían en cada mujer y pueden estar influenciados por factores étnicos y raciales. Si los síntomas de la menopausia afectan tu calidad de vida, es recomendable hablar con un médico para recibir el tratamiento adecuado. 

La menopausia es una nueva etapa en la vida de las mujeres, y comprender los síntomas asociados puede ayudar a enfrentarla de manera más informada y empoderada. Recuerda que puedes seguirnos en Google News para recibir más información sobre salud y bienestar. 

 

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